皮肤晒伤是即时可见的，而紫外线对眼睛的伤害，是长期、累积、不可逆的。夏季强烈的紫外线，正在悄悄透支你的
紫外线的伤害是逐步累积的。短期暴露可能没有明显感觉，但日积月累，它会悄悄损伤眼睛的多个结构：
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加重
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损伤黄斑，埋下失明隐患
面对强烈的紫外线，我们并非束手无策。学会科学防护，才能在这个夏天既享受阳光，又守护光明。
第一：太阳镜——眼睛的第一道防线
第二：物理遮挡：双层防护更稳妥
第三：避开紫外线
如果在户外活动后，眼睛出现持续红肿、畏光流泪、疼痛难忍，或者发现视力突然下降、看东西变形，请立刻停止户外活动，并前往正规医院眼科就诊。千万不要自己用力揉眼或随意滴用眼药水，以免加重病情。
皮肤晒黑可以变白、晒伤可以修复，但眼睛的损伤，大多不可逆、不可再生。这个夏天，别只给皮肤防晒，记得给娇嫩的眼睛撑起一把“防晒伞”，做好科学防护，守住清晰视力！
转载：中山三院眼科
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