一有尿意就想排尿，一点儿都憋不住......

小便时又特别痛，想尿又不敢尿......

甚至还有血尿、腰痛、小肚子坠痛等情况~

这些情况相信有不少人都经历过，其实这些都是尿路感染的症状。

所谓“尿路感染”，是指由病原体侵袭所引起尿道的炎症，女性多见。

在临床上，尿路感染常表现为尿频、尿急、尿痛、细菌尿、脓尿等，有时可伴有血尿。

在我们的日常生活中，尿路感染是个常见疾病，尤其是在女性群体中更为常见。

在生理上，女性的尿道更短，只有5厘米左右，而男性大约有18厘米。再加上男性尿道口远离肛门，而女性尿道口紧邻阴道口和肛门，因此粪便污染的肠道细菌非常容易感染尿道。

更年期后，雌激素的不断下降会导致尿道环境发生变化，而更容易受感染。

此外，尿路梗阻（如肾结石、尿路畸形）、留置导尿、糖尿病、长期服用激素及免疫抑制剂、泌尿外科手术或相关医疗器械的尿道检查会增加尿路感染风险。

不同类型尿路感染可能导致更具体的体征和症状，主要取决于泌尿系感染的部位。

????肾脏（急性肾盂肾炎）：背痛或侧（胁腹痛）伴有高烧、颤抖和寒冷、恶心呕吐等全身症状；

????膀胱（膀胱炎）：骨盆压力、下腹部不适、尿频尿痛、尿血；

????尿道（尿道炎）：小便灼热伴有尿道分泌物。

尿路感染的治疗包括一般治疗及抗菌治疗。一般治疗提倡“多饮水、勤排尿”，保持一天尿量在2500ml以上，有利于炎性产物的排出。

完善尿常规及中段尿培养的检查，采用经验性的抗生素来治疗尿路感染（常见致病菌为大肠埃希菌）。根据感染的部位及类型采用不同的治疗方法。

对于单纯尿路感染，通常推荐使用的药物包括：

甲氧苄啶/磺胺甲恶唑、磷霉素、呋喃妥因、头孢氨苄、头孢曲松；若经常发生尿路感染，建议长期低剂量使用抗生素，若感染与性生活有关，性交后应服用单剂抗生素；若发生严重尿路感染，需要在医院接受静脉注射抗生素治疗。

女性是尿路感染的易发人群，可采取以下方法降低尿路感染风险：

1.多喝水。喝水有助于稀释尿液并确保频繁地小便，使细菌在感染之前从尿道中排出。

2.喝蔓越莓汁。目前研究未证实蔓越莓汁可以预防尿路感染，但喝蔓越莓汁有利无害。

3.从前向后擦拭。排尿和排便后从前向后擦拭，有助于防止肛门区域的细菌扩散到阴道和尿道。

4.性交后尽快排空膀胱。另外，喝一整杯水以帮助细菌排出。

5.改变避孕方式。避孕隔膜，或经杀精剂处理的避孕套，都可能导致细菌滋生。