透析肾友们注意：流感传染病高发时节，做好这5点很重要！
2025-10-27
随着季节更替，流感等呼吸道传染病进入了高发期。对于普通人来说，流感可能意味着几天的不适，但对于我们透析肾友而言，这却是一场需要严阵以待的“健康保卫战”。由于肾功能不全和免疫力相对较低，肾友们一旦感染流感，更容易出现严重的并发症，如重症肺炎、心肌炎，甚至可能导致原有的肾脏疾病加重，增加住院风险。因此，积极预防是关键。在这个特殊时期，做好以下五点，能为您的健康筑起一道坚实的防线。流感疫苗能显著降低感染流感的几率，即使不幸感染，也能减轻症状的严重程度，极大降低发生重症和死亡的风险。建议接种灭活流感疫苗或重组流感疫苗。这类疫苗不含活病毒，对于免疫力低下的人群是安全的。请务必避免接种减毒活疫苗。最好在流感高发季节到来前（通常是每年10月至11月）完成接种。但如果错过了，在整个流行期内接种仍然能获益。重要提示：接种前务必告知医生您是透析患者，并在透析中心或正规医疗机构由专业医护人员进行评估和接种。对于肾友，日常的防护措施需要做得比普通人更加细致。戴口罩：在前往医院透析、乘坐公共交通工具或处于人员密集的密闭空间时，正确佩戴医用外科口罩或N95口罩。勤洗手：使用流动水和肥皂，或使用含酒精的免洗洗手液，在接触公共物品、饭前便后、触摸口鼻眼前认真洗手。保持距离：尽量避免去人多拥挤的地方，与他人保持至少1米以上的社交距离。透析肾友的身体反应可能不典型，因此需要格外关注身体的细微变化。警惕早期症状：一旦出现发烧、咳嗽、喉咙痛、流鼻涕、肌肉酸痛、乏力等流感样症状，切勿自行用药！立即行动：第一时间通过电话或在线问诊联系您的肾内科医生或透析中心，告知您的症状。他们会根据您的情况，指导您是否需要以及如何服用抗病毒药物（如奥司他韦），并安排安全的就诊和透析方案。遵医嘱，勿乱用药：绝对禁止自行购买和使用感冒药、退烧药或止痛药。许多非处方药（如布洛芬、对乙酰氨基酚过量）可能含有对肾脏有害的成分，或影响电解质平衡，对透析患者极为危险。管住嘴，平衡营养：严格遵守透析饮食要求，控制水、盐、钾、磷的摄入。在保证限制的前提下，摄入足够的优质蛋白（如鸡蛋、瘦肉、鱼肉）和维生素，以增强抵抗力。规律透析，保证休息：无论如何，都不要因为担心传染而擅自停止或推迟透析。规律透析是清除体内毒素、维持内环境稳定的生命线。同时，保证充足的睡眠，避免劳累，保持乐观心态。您的医生和护士是您最强大的盟友。主动告知：在每次透析前，主动告知医护人员您是否有任何不适症状或接触史。信任专业：严格遵守透析中心为传染病高发期制定的特殊管理规定，如分时段透析、隔离区域设置等。这既是对自己负责，也是对他人负责。保持联系：确保在紧急情况下能随时联系到您的医疗团队。透析肾友的流感预防，是一个需要疫苗、防护、监测、管理和协作五管齐下的系统工程。在这个高发时节，请将这篇文章的建议牢记于心，用科学的方法保护自己。您的健康，是家人和所有医护人员最大的心愿。祝您和家人都能平稳、健康地度过这个冬天！免责声明：本文仅为科普知识分享，不能替代专业医疗建议。具体诊疗方案请务必遵从您的主治医师指导。医脉通是专业的在线医生平台，“感知世界医学脉搏，助力中国临床决策”是平台的使命。医脉通旗下拥有「临床指南」「用药参考」「医学文献王」「医知源」「e研通」「e脉播」等系列产品，全面满足医学工作者临床决策、获取新知及提升科研效率等方面的需求。仅供HCP观看。
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