导读：身为医务工作者，或多或少都会接触倒班工作，在重症科室的医务工作者尤甚。然而，倒班工作会对人们的身体健康产生影响，根据一项研究，倒班工作者的认知功能已经落在了一般人群后面。

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一项针对中年和老年男性女性的研究结果显示，与非倒班工作者相比，倒班工作者的认知功能测试结果更差。这项研究由瑞典的乌普萨拉大学和马尔默大学共同完成，研究结果发表于神经衰老生物学杂志。[全文链接]

文章的通讯作者，来自乌普萨拉大学的Christian Benedict表示：“我们的研究结果提示，使用经常用于筛选人群的认知功能障碍的测试方法——连线测试（TMT），筛查倒班工作者的认知功能，倒班工作与更糟糕的表现相关。”

研究者分析了大约7000名年龄介于45岁～75岁之间的男性和女性，这些患者为瑞典的一项大型研究（EpiHealth）队列中的参与者，该研究队列的目的是讨论基因型和生活方式因素如何在人类向常见疾病的发展方向产生相互作用。

本研究调查了自我报告的倒班工作史和连线测试结果之间的关系，该项测试通常用于评估大脑功能核心的执行认知功能。现在已为人所知的是，执行认知功能会随着年龄增长而下降。

执行认知功能是一组精神技能，可以帮助人们的日常起居生活，并且对于周围环境的变化做出有效反应。我们会使用这种功能来进行计划、思考以及专注于任务。

在评估核心大脑功能（如诊断痴呆）时，执行功能测试通常也包含在内。

连线测试包含两个部分。在第一部分中，参与者需要将标记为1～25的随机排列的圆圈按照升序连在一起（TMT-A）。在第二部分中，参与者需要按照升序交替排列数字和字母（TMT-B）。通常情况下，年龄越大，参与者完成该测试的速度便越慢。

大脑从倒班中恢复需要多久？

研究发现，经常倒班工作的人，或者在此前五年经常倒班的人，该测试的结果较不倒班的人要更差。

研究人员同时发现，即使考虑到其他可能影响结果的因素，如年龄、教育水平和睡眠因素，这一结果仍然存在。

然而，对于那些已经曾经倒班，但已有至少5年没倒班过的人群而言，他们的认知功能测试结果与非倒班工作者相当。

Benedict对此表示：“这一结果表明，如果倒班工作者要将大脑认知功能恢复到正常水平，至少需要五年的时间。”

不过，需要注意的是，轮班工作群体的连线测试结果和一般群体之间的差异相对较小，并且由于研究是横断面设计，需要谨慎解释“五年才能恢复正常功能”这一结果。此外，该观察性研究尚不能确定轮班工作导致认知功能差异的具体原因。

医脉通编译自：Catharine Paddock. Shift workers perform worse on cognitive test. Medical News Today. 21 May 2016.

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