5月10日，有网友发帖称，一名男性游客在四川四姑娘山旅游时，疑因高原反应送往医院抢救无效后遗憾离世。此事引发关注。
5月11日，相关话题登上微博热搜。
游客发生高反不幸离世
网传信息显示，该男性游客与三名朋友自驾出游，来到四姑娘山镇后第一天就感觉身体不适，同行人员为此打了一辆顺风车，准备把他送往成都接受治疗。
据接单的司机介绍，5月9日晚，接到该游客同行人员从四姑娘山镇回成都的订单。次日早上8点21分，接到该名男性游客以及同行的一位女士。
5分钟后，司机把他们送到最近的四姑娘山卫生院，“由于这位男性体重比较大，卫生院招呼在场所有人把他抬上担架推进抢救室，立即开始抢救。患者情况非常紧急，卫生院召集了所有医生护士到场并叫来了救护车待命。”
同行人员向司机介绍，该男性游客身体健康，无基础疾病，来到四姑娘山镇已经是三天了，第一天时就已出现身体不适，“他第一天洗了澡穿得有点少，可能有点感冒并伴有
5月11日，四姑娘山镇卫生院的医护人员向记者介绍，5月10日上午8时许，确实有一位男性患者在卫生院接受了急救，“抢救的时候已经没有意识和心跳
记者了解到，四姑娘山属于高海拔地区，四姑娘山镇海拔也有3200米。“对于高原反应，每个人的身体情况都不一样，每年会有很多来爬山的游客，大部分都还好，没有发生危急的情况。但我们建议初次到高原地区的游客，不要洗头洗澡、饮酒和剧烈运动。刚到高原地区，身体机能需要一个适应过程，如果还没有适应过来就做这些，会加重缺氧反应。”该医生提醒，出现缺氧等高原反应后，不可大意，应及时吸氧。若吸氧后症状没有明显缓解，而且身体还有基础疾病的话，需尽快降低海拔。
为什么会产生高反？
海拔越高，空气就越稀薄，人能吸入的氧气量也就变少。当机体无法适应缺氧状态时，就会出现不适，也就是我们常说的高原反应。
特别是当人快速从平原地区进入高原地区时，比如直接坐飞机从平原地区飞到青藏高原，身体没有足够的时间适应这种变化，就会出现一系列反应。
通常情况下：高反主要发生在海拔超过2500米的地区，一般性高反（较轻）通常发生于进入高原地区后的数小时内。而那些较重的高原
高反时会出现哪些症状？
高原反应，也被称作“急性高原病”。常见的症状有
急性高原病本身并不会致命，它的危险之处在于可能会引起高原性肺水肿、高原性脑水肿，这两种疾病更危险，严重的可能会危及生命。
症状包括连续干咳、出现带有血丝的粉红色泡沫样痰液、长时间严重头痛、意识混淆、失忆、出现幻觉、昏迷等。
如何避免出现高原反应？
➤缓慢“爬升”
高反发生率和海拔上升速度有很大关系。缓慢的海拔提升，有助于机体逐渐适应低氧环境，降低高反发生率。
➤低处过夜
由于人在睡眠时迷走神经兴奋，卧位时回心血量增加，因此，夜晚睡觉时的缺氧症状可能会更明显。
➤摄入碳水
到达高海拔地区后，要加大碳水化合物的摄入比例，以便快速提供热量，提高机体适应能力，有助于避免发生高反。
出现高反了怎么办？
如果在高海拔地区出现高反症状，应立即告诉同行者，不要继续前往海拔更高的地区，有条件的应尽快吸氧。轻微的高反通常会在症状出现后的24至48小时内好转。
随后，可根据高反症状和严重程度决定如何处理：
➤如以头痛为主，患者可遵医嘱服用止痛药来缓解症状。
➤如以
➤若症状恶化或在两天内没有任何改善，应尽快前往海拔较低地区，一次至少下降300～500米。
➤若病情紧急，建议尽快前往当地正规医院就诊。
这两类人谨慎前往高原地区
➤严重低氧血症高风险人群
本身就是严重低氧血症高风险的人，如患有严重
➤慢性疾病患者
高海拔地区的缺氧环境会加重冠状动脉疾病、
在高海拔地区游玩时如
果出现不适千万不要硬撑！
记得及时寻求帮助
来源：“北京青年报”微信公众号，北京青年报综合
原标题：《冲上热搜！四姑娘山游客因高反抢救无效离世，医生提醒：不要洗头洗澡》
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