风湿闰月说 | 绝经前后关节酸痛?别只当缺钙,根源在肝肾
发布时间:2026-06-08   


提到更年期,不少女性会立刻想到潮热、失眠、情绪波动,以及——关节酸痛。遇到这种情况,绝大多数人的第一反应是年纪大了,骨质流失,补点钙、吃些保健品就够了。


殊不知,这样的 “自我诊断”,很可能耽误病情。绝经前后,正是类风湿关节炎的高发期,关节不适的根源,远不止缺钙这么简单。


绝经前后,类风湿高发

流行病学数据显示,类风湿关节炎的女性发病风险是男性的 2.5~3 倍,我国患者平均确诊年龄 48.68 岁,围绝经期正是发病与病情活动的高峰期。


这一时期,卵巢功能逐渐衰退,体内雌激素水平呈波动式下降。雌激素本就参与调控神经、内分泌与免疫网络,能有效抑制炎症产生。


当雌激素减少,免疫系统易失衡,出现细胞免疫功能亢进,转而攻击自身关节滑膜。再加上身体各系统开始出现退行性改变,神经、内分泌、免疫三者的平衡被打破,关节发炎、肿痛的风险便大幅升高。


病根在肝肾,症结在气郁邪滞

中医将类风湿关节炎归为“痹病”范畴,针对绝经前后发病的特点,也称作 “更年痹”


女子到了 “七七” 之年,会出现任脉虚,太冲脉衰少,天癸竭,地道不通的生理变化。肾主骨生髓,肝主筋藏血,若本身肝肾不足、精血亏虚,筋骨便失去濡养,风寒湿邪极易乘虚而入,侵袭经络、关节。


另一方面,绝经前后的女性常面临工作、家庭、子女教育、赡养老人等多重压力,情绪极易波动。长期焦虑、紧张、郁怒,会导致肝气郁结。


中医讲“肝主疏泄”,气机一旦郁结,血液、津液运行都会受阻,水湿停聚成痰,血液涩滞成瘀,痰瘀互结阻滞经络,便形成不通则痛的病理状态。


闰月医生指出,这类患者除关节症状外,常伴随月经紊乱、潮热盗汗、焦躁失眠、倦怠乏力等表现。单纯止痛、补钙只能缓解表层症状,无法解决肝肾亏虚、邪滞经络的根本问题。


中医调治,扶本疗损

针对围绝经期类风湿关节炎虚实夹杂的复杂病机,中医药注重整体调节、分期施治,核心在于开郁通滞、扶本疗损


✔ 急性期:疏肝理气、阻断痰瘀毒邪生成,快速缓解关节肿痛与情绪不适;解毒通滞法贯穿全程,化痰祛瘀、清解邪毒,改善晨僵、关节肿胀,避免病情反复。


✔ 稳定期:侧重补益肝肾,兼顾健脾养胃、气血双补,滋养筋骨、防止关节变形。


临床上,常依据辨证选用柴胡类方理气,搭配当归、川芎活血通络,熟地黄、山萸肉补肝肾,茯苓、白术健脾祛湿,既改善关节症状,又调节围绝经期体质,降低复发风险。





温馨提醒:本文基于疾病科普分享,不能代替医院就诊。意见仅供参考,具体治疗方式请遵医嘱。

参考资料:

[1]陈坤钰,陈进春.围绝经期类风湿关节炎的中医发病机制及治疗撷要[J].江苏中医药,2023,55(04):48-51.



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