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最近，美国儿科学会发布了青少年肥胖和饮食失调预防最新循证指南，旨在协助医护人员更好的帮助青少年预防肥胖和饮食失调。此指南重点强调了在促进青少年健康饮食和运动上的父母参与，而不是把精力放在不健康体重控制上。（指南下载）

本指南参与人员、来自斯坦福大学的Neville Golden表示，在青少年肥胖和饮食失调治疗上，家庭参与相较于仅由青少年参与更有效。预防青少年肥胖和饮食失调的全面方法应该减少体重本身的关注，更多关注应放在以家庭为基础的生活方式的改变上，因为后者的影响更持久。

最新指南于8月22日在线发表在《儿科学》杂志上。

过去三十年，青少年肥胖翻了两番。大约35%的青少年为超重或肥胖人群。虽然最近的数据表明，肥胖发病率相对稳定，但肥胖与各种健康问题的相关性一直引人关注，包括糖尿病和心血管疾病。

同时，饮食失调已经成为继肥胖、哮喘后，第三个常见慢性问题。指南对最近一直担心的青少年体重控制和饮食失调与压力之间的相关性进行了强调。

指南对青少年肥胖和饮食失调相关的行为干预进行了如下描述：

●  节食：肥胖和饮食失调的一项危险因素。

●  家庭膳食：与改善饮食质量相关，家庭膳食为家长树立健康饮食行为提供了一个机会。

●  谈论体重：家庭成员对自己及孩子体重的评论与饮食失调相关。将精力集中于健康饮食而不是体重本身上可改善不健康的饮食行为。

●  体重嘲笑：与不健康体重控制和暴饮暴食相关。

●  健康的身体形象：对自身身体形象不满是饮食失调的一项危险因素。

指南指出，预防肥胖和饮食失调的可持续方法应该将注意力更多的放在包括家庭成员在内的健康生活方式改变上，而不是体重本身。医务人员为青少年提供的帮助包括，门诊就诊时提供建设性意见、劝阻不健康的饮食行为（如，节食）、支持健康生活方式等。

医脉通编译自：New AAP Guidance on Avoiding Teen Obesity, Eating Disorders.Medscape.August 23, 2016

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