科普视界丨流感季小心眼睛跟着“遭殃”,这5个信号别忽视(不止红眼)
2025-12-10
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近期全国流感进入“爆发期”,据中国疾控中心发布,甲型H3N2亚型流感病毒占比超95%,预计12月上中旬将迎来感染高峰1】

咳嗽、发烧、肌肉酸痛成了大家关注的焦点,但很多人没意识到——流感病毒还会“攻击”眼睛,今天就带你摸清流感与眼睛的关系,教你如何科学护眼。


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流感引发4类眼部不适,快自查中招了吗?

这些症状多与病毒的传播特性相关,老人、孩子等免疫力较弱人群更易“中招”:

1. 病毒性结膜炎(俗称“红眼病”)

作为今年流感季常见的眼部症状,病毒可通过手-眼接触直接感染结膜。

典型表现:眼睛发红充血、干涩发痒,伴有透明水样分泌物,常双眼同时受累,部分人晨起会因分泌物粘连难以睁眼。

高发场景:孩子摸完门把手、玩具后揉眼,老人用沾了病毒的手调整老花镜,都可能让病毒“趁虚而入”,病毒在物体表面可存活2-3天。

2. 眼睛干涩、疲劳感

主要因流感发烧导致身体脱水,泪液分泌减少,加上患病期间如果持续长时间看电子设备、眨眼频率降低也会加重不适

3. 眼痛、眼眶周围酸痛

这是流感引发的全身肌肉酸痛在眼部的延伸,转动眼球时疼痛会加重,眼眶后方可能出现胀痛感。与病毒引发的全身炎症反应相关,通常随退烧、肌肉酸痛缓解而改善。

4. 畏光(对光敏感)

常和发烧、头痛一起出现,在正常光线环境下就觉得刺眼,总想闭眼或待在暗处。如果同时合并结膜炎,畏光会更明显,孩子可能会哭闹着拒绝见光。

4种不适症状对症处理方式——
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4类危险眼病,警惕流感后的“隐形伤害”

流感病毒感染后,身体免疫力下降,可能诱发或加重以下眼病,千万别忽视:

1. 角膜炎

病毒或继发细菌侵袭角膜,属于较严重的并发症,可能影响视力甚至导致角膜穿孔。

症状:视力突然模糊、眼睛剧烈疼痛、畏光流泪加剧,黑眼球出现白色斑点。
2. 视神经炎
极为罕见但凶险,流感病毒可能触发免疫系统攻击视神经,表现为单眼或双眼视力骤降、眼球转动时剧痛,属于急症,若出现相关症状,需及时就诊
3. 继发性细菌感染

病毒感染后眼部抵抗力下降,易继发细菌入侵,此时分泌物会变为黄绿色粘稠脓液,需及时治疗。

4.
与流感症状混淆的急性青光眼

中老年人群需特别警惕,其发作时的头痛、恶心、视力模糊等症状易与流感症状混淆,从而导致延误治疗,可能有失明风险


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4大妙招,流感季科学护眼
 双重防护不松懈

出门戴口罩的同时,勤洗手是核心!重点清洁指尖、指缝,揉搓时间不少于30秒,洗完用干净纸巾擦干,别用袖口蹭手——避免手上的病毒接触眼睛。

 避免风险行为

流感期间务必停戴隐形眼镜、OK镜,防止镜片成为病毒“温床”;痊愈后建议观察1周,确认眼部无不适再恢复配戴。

✅ 家庭隔离要做好

家中有流感患者时,毛巾、脸盆需单独使用,定期消毒枕头、眼镜等直接接触眼部的物品,避免交叉感染。

✅ 减少病毒传播途径

咳嗽、打喷嚏时转头捂嘴,别让飞沫直接溅入他人眼内;擤鼻涕时按住单侧鼻孔轻柔发力,防止带菌分泌物挤入鼻泪管,引发眼部感染。


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5个警示信号,出现立即就医!

出现以下任何一种情况,务必尽快前往眼科就诊,尤其是感染期间或康复后1周内:

  • 视力明显下降、视物模糊或出现“虹视”(看灯光有彩色光圈);

  • 眼睛剧烈疼痛,而非普通酸痛,甚至影响休息;

  • 眼部分泌物变为黄绿色粘稠脓液,或分泌物量突然增多;

  • 畏光严重到无法睁眼,或伴随大量流泪;

  • 眼睛红肿加剧、睁眼困难,或出现头痛+视力模糊+恶心呕吐重症状

本文转载自:北京爱尔眼科医院

数据来源:

1】央广网:《未来6—8周流感防控不能放松 流感发展最新趋势→

https://baijiahao.baidu.com/s?id=1850409028161210079&wfr=spider&for=pc

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