透析肾友们都希望能保持稳定的生活质量，这也是透析治疗的目标。这种稳定除了肾友们的自我感觉外，定期检查必不可少。不仅能发现危及生命的严重指标异常，还能尽早关注那些“隐形杀手”，避免发展到难以挽回的伤害。同时也可以更具体、更细致地与医护人员进行交流。

建议肾友们关注的检查项目主要有以下几项：

透析肾友应避免血钾过高，超过7mmol/L时发生心源性猝死比例显著增高！如果肾友反复出现高钾血症必须要查找原因，除食物因素外，某些药物，尤其是中药汤剂也是导致高钾的原因。

这是透析肾友体内多种代谢废物的代表。很多肾友误以为透析后肌酐尿素会降到正常范围，其实不然，透析后肌酐尿素会稳定在一定数值范围内。

如果出现显著升高要注意有否高分解代谢异常，比如感染；如果出现进行性下降可能会有营养不良了。

透析肾友会合并有钙磷代谢异常，这种异常在早期并无表现，却是名副其实的“沉默杀手”，长期持续存在就会导致各个组织器官的病理性钙化，可能会出现皮肤瘙痒、肢体溃烂、内脏出血、甚至猝死等各种并发症，更要命的是没有好的解决办法！

因此，密切监测、早期预防和治疗至关重要。饮食控制基础上合理选择药物可以很好的改善这种异常，肾友们一定要早期关注，千万不要因忽视而追悔莫及！

贫血曾是促红素问世前透析肾友们普遍的噩梦，随着促红素、铁剂等药物的出现，噩梦已褪去，但血红蛋白是否达标依然是衡量病情的重要指标。

贫血往往伴有营养不良，要注意铁（Fe）及蛋白（Alb）是否缺乏；贫血明显加重还可能有出血、感染、心衰等情况，必须要给予足够重视。

影像学检查往往被肾友们忽视，尤其在自我感觉良好的情况下。定期的影像学检查可以早期发现心包及胸腹腔的积液，也就是“水”多了，从而指导透析方案的调整。建议每6个月检查一次。

以上项目要到医院检查才可以，还有一项不用去医院也不需花钱的检查——体重！

体重管理是透析肾友自我管理的基石，体重管理好的肾友大多数没有高血钾，肌酐尿素值稳定，贫血和钙磷异常也少，真的是少花钱还能收到满意的效果，何乐而不为呢！

透析肾友自我管理很重要，关注以上检查项目，制定更适合的个体化方案，才能更好地保持稳定的生活质量。