央视曝光：致癌物超标千倍！癌症患者赶紧自查首饰盒，这些日用品也别放过_

央视曝光：致癌物超标千倍！癌症患者赶紧自查首饰盒，这些日用品也别放过

2025-11-29

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家人们，注意了！最近热搜上的这条新闻，真的看得人心里一咯噔。

“廉价首饰致癌物超标9000多倍！”

这不是危言耸听。起因是北京大学人民医院皮肤科接诊了几位患者，都是因长时间佩戴首饰出现“首饰性皮炎”。记者调查多地市场并抽取21件样品送检，结果让人震惊：

标注“纯银”实为合金、镀金镀银厚度不达标，更检测出镍超标引发接触性皮炎，甚至发现一级致癌物镉，其中一件样品镉含量竟超标高达9000多倍。

图源：微博热搜截图

一、重金属隐患，就藏在你身边

镍、镉等重金属被国际癌症研究机构列为致癌物，它们可能通过干扰人体正常代谢、造成氧化应激损伤等方式影响健康。

对于正在康复的癌症患者来说，身体本就是一场硬仗，这些重金属的侵入，无异于“背后放冷枪”，可能直接影响治疗效果和康复进程^[1]。

重金属超标”听起来遥远，实则潜伏在日常生活中。如:

铅可能来自饮用水、老旧的含铅油漆或管道；

镉常存在于烟草烟雾、受污染的大米和海产品中；

汞在高汞鱼类（如金枪鱼、剑鱼）中可见；

砷可能污染饮用水和谷物；铬则可能通过工业废水进入环境^[2-3]……

图源：CG211338588083

是不是感觉防不胜防？

别慌，咱们一步步来，见招拆招。

二、3道防线，帮你建起健康 "防火墙"

■第一道防线：管好 "入口" 的水和食物

饮水安全是首位

首选符合国家标准的自来水。若使用桶装水或井水，最好每半年检测一次重金属指标。水质不明地区，可安装活性炭或反渗透净水器，并记得定期更换滤芯。

食材选择有讲究

大米优先选择低镉产区品牌；叶类菜（如菠菜、油菜）较易富集重金属，建议彻底清洗后焯水再烹调，能降低金属残留。限制金枪鱼、剑鱼等高汞鱼类摄入，多选择低汞的淡水鱼、对虾等。动物内脏（肝、肾）容易富集重金属，癌症患者应尽量少吃。

■第二道防线：打造一个“低毒”家居环境

保持室内通风，每天开窗2-3次，每次15分钟以上，如有必要可使用具备空气净化器，能有效吸附颗粒物和部分金属蒸气。特别要提醒的是，戒烟非常重要，香烟烟雾是镉的重要来源。

■第三道防线：日用品“排雷”指南

化妆品/护肤品：尽量选标注“无铅无汞”、通过国家检测的产品^[4]。
牙膏/漱口水：注意是否标明“无重金属”。
药品与保健品：从正规渠道购买，警惕含砒霜、雄黄等成分的传统药材。
装修与管道：选用环保达标材料，老房如使用铅管，建议更换为不锈钢或PVC管。这些日用品也要留心^[2-3]。
染色饰品：如染色玛瑙手镯，重金属含量可能偏高，建议选择天然材质或未染色饰品^[5]。

小结：从日常做起，降低风险

总之，对癌症患者来说，降低重金属暴露需要多管齐下，健康无小事，细节定成败。希望这篇文章，能帮你扫清一些认知盲区。从今天起，留心身边物品，就是为健康多加的一道坚固防线。

参考文献：

[1]Coradduzza D, Congiargiu A, Azara E, et al. Heavy metals in biological samples of cancer patients: a systematic literature review. Biometals. 2024;37(4):803-817. doi:10.1007/s10534-024-00583-4.

[2]Balali-Mood M, Naseri K, Tahergorabi Z, Khazdair MR, Sadeghi M. Toxic Mechanisms of Five Heavy Metals: Mercury, Lead, Chromium, Cadmium, and Arsenic. Front Pharmacol. 2021;12:643972. Published 2021 Apr 13. doi:10.3389/fphar.2021.643972.

[3]李国卉,沈亚婷.重金属与日常生活[J].国土资源科普与文化,2017,(04):28-31.

[4]白嘉懿.致癌物、重金属超标，多批次不合格化妆品曝光！[J].中国化妆品,2022,(04):67-68.

[5]玛瑙手镯被指由剧毒化学品染色长期佩戴恐致癌[J].大众标准化,2014,(05):26.