在儿科门诊,关于“孩子能不能玩手机/打游戏/刷短视频”的咨询几乎成了高频必答题。2026年3月,JAMA Pediatrics发表了一项系统评价和Meta分析,覆盖153项纵向研究。重点发现如下:
本项系统评价和Meta分析检索了MEDLINE等数据库中2000年-2024年发表的研究。从18933篇文献中严格筛选,最终纳入153项高质量纵向研究(115个队列,1072个效应量)。纳入研究的单篇样本量范围覆盖26人至54908人不等,参与者年龄范围为2-19岁(平均12.81岁),其中53.8%为女性,46.2%为男性。主要结局指标涵盖社会情感、认知、躯体及运动发育领域。
社交媒体使用与多项社会情感发展困难相关,包括抑郁(r=0.09;95%CI,0.06-0.12)、外化行为(r=0.13;95%CI,0.07-0.19)、内化行为(r=0.14;95%CI,0.03-0.25)、自伤思维和行为(r=0.11;95%CI,0.01-0.27)及问题性网络使用(r=0.21;95%CI,0.13-0.29)。
同时,社交媒体使用与积极发展(r=−0.06;95%CI,−0.11至−0.02)和自我认知(r=−0.14;95%CI,−0.26至−0.01)呈负相关。
在认知领域,社交媒体使用与较低的学业成绩相关(r=−0.07;95%CI,−0.11至−0.02;I 2=34%)。
在生理领域,社交媒体使用与物质滥用相关(r=0.14;95%CI,0.08-0.19;I 2=96%)。
电子游戏使用与社会情感发展障碍相关,包括攻击行为(r=0.16;95%CI,0.09-0.23)和外化行为(r=0.17;95%CI,0.07-0.26)。这些效应具有高度异质性(I 2>80%)。
电子游戏使用与注意力及执行功能呈微弱正相关(r=0.10;95%CI,0.03-0.16),且异质性中等(I 2=52%)。未观察到与任何身体机能领域存在关联。
其他数字媒体使用与抑郁相关(r=0.12;95%CI,0.02-0.22;I 2=99%)以及较差的总体健康状况相关(r=−0.04;95%CI,−0.08至−0.01;I 2=34%)。
本项系统评价和Meta分析表明,数字媒体使用(尤其是社交媒体)与儿童及青少年健康发育风险存在持续关联。研究结果强调需制定针对性、多维度的政策与干预措施,以减轻数字媒体暴露可能造成的危害。
参考文献:
1. Teague S, Somoray K, Shatte A, et al. Digital Media Use and Child Health and Development: A Systematic Review and Meta-Analysis. JAMA Pediatr. 2026 Mar 9:e260085. doi: 10.1001/jamapediatrics.2026.0085.
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